Beneficios del ocio sobre la salud física y mental
Nuestra vida diaria se ha convertido en una verdadera autopista rápida. Vivimos un momento donde reina el estrés social/laboral y la presión psicológica. A esto
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El desayuno y su importancia en la alimentación diaria han sido poco estudiados dentro del área de la nutrición y, todavía en menos proporción, en
Durante los ajustes obligados de nuestros hábitos que se hicieron a la nueva normalidad traída por la pandemia y los confinamientos, aislamientos, y cambios que
Cada hogar en nuestro país es culturalmente independiente, mantiene hábitos, conductas y un estilo de vida que adquiere a lo largo de la vida, sea
Los humanos somos una especie gregaria por naturaleza y nuestra evolución está ligada, de manera determinante, a la convivencia. La biología ha configurado a los
La salud sexual y reproductiva se define como el completo bienestar físico, mental y social en el plano sexual y reproductivo, no solamente la ausencia
Las enfermedades no transmisibles, principalmente las enfermedades cardiovasculares, son las causantes de aproximadamente, dos terceras partes de las defunciones que ocurren en todo el mundo.
En algún momento todas las personas pueden sentirse agotadas o extenuadas. El problema se plantea cuando ese cansancio es muy extremo o dura demasiado. Y
Al hablar de inmunidad hay dos aspectos importantes a tener en cuenta, uno de ellos son los alimentos físicos que consumimos, es evidente que la
Es indudable que la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad son dos temas muy importantes en términos de políticas y acciones